Conseils pratiques
06.01.2021
Comment bien vivre sa vieillesse ?
Chez Nohée, nous mettons tout en place pour que nos résidents vivent en accord avec leur âge et profitent pleinement de la vie.
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Conseils pratiques
04.01.2020
Organiser un repas de famille lorsque l’on est âgé
Quel plaisir de retrouver ses proches autour d’un bon repas. Voici comment organiser un repas de famille lorsque l’on est senior.
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Conseils pratiques
01.01.2021
Seniors : comment prévenir les chutes ?
Comment réduire le risque de chutes dans votre domicile ? Pour vous ou vos proches, voici quelques recommandations pour prévenir les accidents.
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Conseils pratiques
20.12.2020
Faire un séjour temporaire en résidence seniors Nohée
Vous souhaitez faire un séjour temporaire chez Nohée ? Découvrez toutes les modalités.
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Conseils pratiques
18.11.2020
Les activités à faire en résidence seniors
En tant que personnes âgées, vous avez peur de trouver le temps long ? Aucune inquiétude ! Voici comment vous occuper chez Nohée
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Conseils pratiques
25.02.2020
Entretenir un potager, quels avantages
Sarclage, binage, paillage… Ces termes ne vous sont sans doute pas familiers. A moins que vous ne soyez un fervent adepte du jardinage, que vous ayez la main verte et que vous cultiviez déjà votre propre potager. Autrement, vous avez tout intérêt à découvrir cette activité.
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Conseils pratiques
19.02.2020
Quels objets connectés pour les seniors ?
En seulement quelques années, le nombre d’objets connectés s’est multiplié. De l’enceinte intelligente à l’assistant vocal en passant par les montres connectées, chacun y trouve son bonheur y compris les seniors.
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Conseils pratiques
02.11.2020
Les meilleurs aliments pour rester en forme
Aujourd’hui, près de 70% des Français se disent concernés par l’alimentation et la qualité des produits qu’ils mettent dans leurs assiettes. Et c’est d’autant plus vrai pour les seniors : l’alimentation est en effet l’une des préoccupations majeures pour quiconque passe la cinquantaine. Que ce soit pour lutter contre la fatigue ou pour conserver un mode de vie sain, la nourriture que vous consommez est décisive. Voici donc une petite liste de super-aliments vous permettant de garder la forme tout au long de l’année !
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Conseils pratiques
22.11.2019
Seniors, comment bien dormir ?
C’est parfois l’une des mauvaises surprises que nous réserve l’âge : les troubles du sommeil. On peut avoir dormi sans problème pendant des années et rencontrer subitement des difficultés à s’endormir ou des réveils nocturnes. Si cela est en partie dû à des changements de votre métabolisme et de votre corps, le régime alimentaire mais aussi certaines mauvaises habitudes jouent un rôle déterminant. Que peut-on faire pour s’en protéger ?
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Conseils pratiques
10.11.2019
Téléalarme et téléassistance, pourquoi faire ?
Pour les seniors, les accidents domestiques restent la première source de danger. Une chute, un mauvais geste, un problème médical qui se déclenche brusquement et la situation peut vite devenir problématique. D’où le développement d’une offre d’assistance qui permet la prévention mais aussi l’intervention rapide d’un personnel spécialisé. Au premier rang de laquelle figure la téléassistance ou téléalarme. Mais comment ça fonctionne ? Est-ce fiable ? On vous dit tout !
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Conseils pratiques
19.10.2019
Qu’est-ce que la gym douce ?
Entretenir son corps est un élément décisif pour ralentir les effets du vieillissement. Il est donc important de pratiquer une activité physique régulière. Bénéfique, le sport peut aussi avoir des effets néfastes : ainsi, multiplier les exercices trop exigeants et forcer sur ses articulations sont autant de mauvaises habitudes qu’il vaut mieux bannir pour rester en forme, notamment pour les seniors. La gym douce est alors une solution idoine pour garder la forme.
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Conseils pratiques
11.10.2019
Rester actif dans la société : les seniors bénévoles
En France, plus de douze millions de personnes participent à des activités ou associations à titre bénévole. Celles-ci séduisent de plus en plus de seniors, soucieux de se rendre utiles et de consacrer du temps à des activités qui les tiennent à cœur.
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Conseils pratiques
08.08.2019
Les destinations estivales idéales pour les seniors !
Loin de se cantonner à leur domicile, les seniors constituent la tranche d’âge la plus mobile de France pendant la période estivale. En effet, ils sont 71% à être partis en vacances cet été. Que ce soit pour fuir la canicule ou simplement pour changer un peu d’air, ils veulent rester actifs et curieux. Mais où partir ? Voici un guide des destinations idéales pour seniors pour passer l’été !
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Conseils pratiques
30.07.2019
Quelles activités à temps partiel exercer une fois à la retraite ?
Prendre sa retraite est une étape majeure de la vie qui peut s’avérer délicate. Surtout quand on se sent encore en forme et que l’on ne souhaite pas s’arrêter. La crainte de l’ennui, la peur du vide de l’emploi du temps, l’entrée dans le troisième âge, autant de choses qui peuvent inquiéter. Alors, comment choisir son activité à temps partiel quand on est à la retraite ?
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Conseils pratiques
16.07.2019
Les rencontres entre seniors : mode d’emploi !
Ces dernières années, la fréquentation des sites de rencontre a explosé. Et si ce phénomène concerne particulièrement les 18-25 ans, toutes les classes d’âge peuvent s’y retrouver. De quoi s’affranchir de certaines barrières qui peuvent rendre la vie amoureuse compliquée. Au-delà des rencontres amoureuses, il est important avant tout, pour une personne âgée, de ne pas s'exclure socialement et de continuer de partager de bons moments.
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